人一定要靠近能托举和滋养你的人，计较里生不出慈悲，争吵里养不出优雅，内耗的环境很难滋养出积极向上的人。真正能滋养你的人际关系就像"心理氧气"让你放松又自信，让人舒服的关系，从来不是雪中送炭，而是你本为炭，我原是火，相燃时不问谁照亮谁。