的行为动怒，就像人跟一块大石头大发脾气同等的愚蠢。”

对不值得的人生气，不过是为别人的错误买单。

看过这样一则故事。

有个小和尚，闷闷不乐地坐在院子中。

师傅问其为何，小和尚回答：“我一直在想为什么小胖老说我长得丑，还老是针对我，偷吃我的饭菜，抢我的东西。我很生气。”

师父笑了笑说道：“记住一个人的坏，那是在拿别人的过错惩罚自己，那样只能让你每天都生活在不快乐之中。”

面对曾伤害过我们的人，我们当然有权利选择不原谅，但一味地生气，却不能改变既定的事实。

然而现实当中，我们却很容易陷入像小和尚这样的情绪陷阱中：

为一份超时送达的外卖，丢掉了吃饭的心情；因拥堵路上后车的鸣笛，错失了一路的美景；在景区门口被别人插队，忘却了旅途的风光……

不论我们是否生气，日子总要照常过。

愁眉苦脸是一天，嘻嘻哈哈也是一天。

我们无法左右他人的行为，但可以随时切换自己的心态。

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前些天早晨，我和一名同事一起打了辆出租车上班。

经过一个十字路口时，眼看绿灯时间所剩无几，司机正要加速通过。

不料左侧车突然违规变道，强行插到我们前边。

结果双方都没能通过，还差点造成追尾。

这本是前车司机的错，可对方竟摇下车窗对着我们破口大骂。

然而，出租车司机不仅没有回怼他，反而朝对方笑了笑。

我和同事瞬间被折服，惊叹司机师傅的冷静。

司机师傅笑着说：“以前我刚上路那会，碰上这种情况都会和对方撕扯，但后来发现这样不仅浪费时间，还耽误自己接客赚钱，慢慢地就看开了。”

的确，生活中很多人就像那位车主一样，哪怕自己错了，也习惯性把错归咎于别人。

但正如有句老话所讲：“常与同好争高下，不与傻子论长短。”

成年人的世界里，每个人的时间都无比珍贵。

与其将时间浪费在无意义的争辩和愤怒上，倒不如一笑泯恩仇。

心大了，事儿也就变小了。

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心理学上，有个著名的“费斯汀格法则”。

指的是生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

人生在世，最大的悲哀，莫过于用90%的时间，为不到10%不值得的人生气。

真正的智者，早已经把余生调成“屏蔽模式”，把不值的人、烦心的事一并请出生命。

余生很短，少为不值得的人生气，才能把更多时间留给更重要的人和事。

往后余生，愿你少被烂人纠缠，不为烂事苦恼。

做自己情绪的主人，活出心花怒放的人生。