可以这么说，人大部分的烦恼，都是自找的。

比如说，总有一些人，看到别人的工作比自己的好，然后就眼红，从来没想过对方在背后付出了多少。

又比如，有些人看到别人的生活越来越好，住的房子越来越大，开的车越来越高级，然后自己心里就不平衡了。

最后，自己比又比不过，学又不会学，就只会在那里胡思乱想，变得越来越烦恼不断，焦躁不安。

可偏偏就算是在这个时候，一个人也很难会反思自己，更不会找到问题的关键。

其实，可怜之人必有可恨之处，那些你叫不醒，也改变不了的人，实在是太多太多了。

而且他们的生活，也一定会过得越来越烦恼，甚至越来越痛苦。

因为他们从来就是想得太多，改变的太少。

最终，越想越多，越多越乱，越乱越烦，越烦就越不知道路在何方。

人生很短，别让自己过得很累，别想太多，早点睡，你的烦恼就会少，你的身体就会好。

当你的杂念少了，烦恼就少，自然每天的生活，都会更轻松，更自在。