自我激励是保持动力的源泉。在追求自我提升的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，这时候就需要自我激励来帮助我们坚持下去。

例如，你可以为自己设定一些小奖励，每当完成一个阶段性目标时，就给自己一些奖励，如看一部电影、吃一顿美食等。这种正向反馈可以增强你的成就感，让你更有动力继续前进。

用时间成就更好的自己，不是一朝一夕的事情，而是需要我们在日常生活中一点一滴的努力。通过设定清晰的目标、培养良好的学习习惯、有效的时间管理、保持积极的心态、反思和自我评估、建立良好的人际关系、健康的生活方式以及持续的自我激励，我们可以逐步塑造一个更好的自己。记住，每一小步的努力都会累积成巨大的进步，只要我们坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想和目标。