活在当下，虽然看起来只有4个字，其内在的含义却是很大的。狭义的意思就是活在现在，而广义的意思就是需要好好的认清现实不要想得太远。当我们在今天的时间里没有做出让自己满意的成绩过后。

我们就感觉今天就虚度了，感觉很后悔。于是我们就会很自责。为什么没有做出更好的人事情来白白浪费了今天的时间。能这样的情绪一直围绕自己很久，一直活在后悔当中。而自己的一些美好的时光，也就在这的时候就白白的浪费了。

而活在当下，就是来弥补我们这个遗憾的。明天，对于我们来说是一个遥远的目标，可能说是遥不可及。

昨天，对于我们来说是已经过去式。昨天这个事情做得再让你不满意，也就是昨天的事情，毕竟事情已经过去了。

今天，也恰恰就是在此时此刻正在进行的时间。我们需要做的就是，把握住今天所过的每一分每一秒。让自己觉得，现在的每一个时刻都不是虚度的。就是让自己觉得有意义的。这就是活在当下的真正意义。

活在当下，幸福自然来。明天虽好但也只是想象而已，昨天过得再烂。那已经是过去式了，没必要再纠结和后悔。把握当下，就是对自己真正的负责才是好好享受生活的快乐的时光。