情绪不对就少说话长篇大论皆是输家没有身在其中何来感同身受总有人说你变了却从来没有人问你经历了什么晚风吹人醒万事藏于心该怎么说能和谁说谁又能懂人生的至暗时刻大道理没用鸡汤没用甚至家人和朋友们的爱也只能减缓焦虑真正能把你从深渊里拉出来的是你自己只要你出门走一走呼吸新鲜空气多吃吃好吃的慢慢的就会击退黑暗