真正强大的人，会有一种气场，这种气场就是与生俱来的松弛感，他不管做任何事情，他都会放松，感觉无所谓，越是学会放松的人，他越是强大的人。

内心强大的人，他的内在一定是丰盈且充实的，拥有一个强大的内心和一个独立的人格，不管发生任何事情，都能做出自己的判断，都能活出自我。

每个人都是独立的个体，独立就是给自己的一个安全感，不依赖任何人，你不想长大，总有人会*着你长大，*着你更好的前行。

成长总会遇到各种各样的挫折和磨难，你要保持的是做自己，做独一无二的自己，保持内在的一个坚定，只有你坚定地做一件事，不被任何事物所困扰，你才真正的成长了起来。

一个人除了生活，一定要活好自己，要让自己稳定下来，你越是放松，越能轻松得到一些东西，只要你不在乎一些事情，往往你所收获的结果会越来越好。

一个人要学会让自己稳定下来，要做自己内心的主人，不被任何人牵着鼻子走，应当有属于自己的想法和主见。

人这一生最重要的是做自己，只有你把自己做好了，你才能照顾到身边的人，你内心的松弛是你在经历过种种历练之下的一种淡定，最终学会自我和解，拥抱每一位独立的个体。

学会放松，不要让自己紧紧绷绷的，不要有任何的压力，只要做自己就行，根据自己的能力去做自己想做的事情，有些事情不要太过强求，一切都要按部就班的进行。

压力只会让你变得越来越焦虑，学会让自己放松下来，你的生活才会逐渐地平稳，一个人的心态是很重要的，心态好了，你的运气才会越来越好。