《小窗幽记》中有这样一段话：

“独坐禅房，潇然无事，烹茶一壶，烧香一炉，看达摩面壁图。

垂帘少顷，不觉心静神清，气柔息定。”

人生在世，心静是一种福气，也是一种可以由自己掌控的智慧。

当一个人拥有了这种能力和智慧的时候，幸福的生活，才会降临。

可以说，一个人只有做到内心宁静，清静，保持内心平和安定。

最终，我们才能够活得顺其自然，坦坦荡荡，无怨无悔。


心静下来，驱散迷茫

一个人很容易会陷入迷茫当中，毕竟在现实当中，人人都是孤独的，也是有缺陷的。

于是，很多人就会因为在自己陷入低谷，变得迷茫和痛苦的时候，处处都觉得自己受挫。

然后，生活当中的自己是压抑的，焦虑的，烦躁的，也是气馁的。

最终，心越来越复杂，越来越自卑。

古人曾说：“世事如落花，心境自空明。”

面对海量的负面情绪，一个人只有真正保持足够的冷静，让自己静下心来。

如此，我们才能够一点一点认识自己，了解周遭环境，清楚现状，然后我们才会有翻身，破局，升迁的概率和可能。

的确，人在迷茫的时候，会吞噬一个人，但也会解救一个人。

人最怕的，就是当自己一无所有，甚至连时间都快不占优势的时候，就很难真正做到绝地反击。

因此，我们应当庆幸在迷茫的时候，我们还有时间，还有陪伴自己的人，而我们还有心力，心气。

所以，我们陷入短暂的人生低谷的时候，其实并非只是一件坏事。

因为我们可以在低谷期，让自己真正更清醒，也更清楚地看到更多真实的真相。

这其中包括对人性的了解，以及对人心的认识。

然后，对于人情冷暖，利益纠葛，或者是是非恩怨，我们都会有更加透彻的了解和认知。


心静，百毒不侵

人这一辈子，只要活着，都有可能遇到困难，遭遇挑战。

因为谁的一生都不可能一帆风顺度过，人贵在能够在跌倒的时候，靠自己爬起来，凭借自己站起来。

当然，一个人只有稳住自己，沉住气，最终静下心来，才能够一步一步靠自己成长起来，强大起来。

每个人都会在现实当中吃瘪受苦，就像每个人都会遇到烦心事一样，但是好在我们可以选择做到不沉溺于内耗，而是勇敢地朝着信念的地方走下去。

哪怕自己现状再被动，再艰难，也要让自己慢慢静下来，冷静下去。

然后，修炼自己，提升自己，打造自己。

就像南怀瑾说的那样：

“我以‘静以修身，俭以养德’来告诫自己，处世之时，不论自己面对何人何事，都应以静字为先。”

如此，静静地修炼，用心地打磨，越是在困难痛苦期，越要保持内心的平静。

然后让自己拨开云雾，走出迷雾，看见阳光，让自己更加坦荡，更加从容地走下去。

最终，让自己百毒不侵，自信豁达地走着，活着。


人生一世，修心一生

明代思想家王阳明曾有云：“心静则清，心清则明，心明则灵。”

生而为人，每个人都拥有一种“本自具足”的能力。

关键是，要想拥有这种能力之前，我们还需要具备一种随时随地能够静下来的能力。

如此，遇到问题，不急不躁，不争不抢，从容淡定，思虑周全，慎独为人处事。

到最后，心静心明，心明心开，心开心慧，心慧心福。

总之，让自己不断地静下来，慢慢地修心，静静地修行，总有一天我们会变得越来越强大，也会对这个世界越来越有爱，甚至是越来越热爱。

届时，越心静，我们就越百毒不侵！