将圈子变干净，停止无用的社交和毫无意义的酒局，退出浪费时间的社交，远离虚情假意的朋友，把宝贵的时间留给靠谱的人和有结果的事，不是每个人都值得掏心掏肺，没必要委屈自己去讨好别人，渐行渐远才是人生的常态，允许自己做自己，也允许别人做别人，少言为贵，认知不同，不争不辩，三观不同，浪费口舌。