曾经的昨天，

不论是失败还是成功，

是痛苦抑或是喜悦，

都同现在的你无关。

抹去旧日的记忆，

扔掉所有的昨天，

把自己彻底地解脱出来。

而今的你，

脚步轻盈，

身体无比的畅快，

内心无比的自在，

这才是最明智的生活状态。

别把幸福，快乐寄托在他人身上。

只要内心安详，

幸福自会到来。

只要内心平静，

即使电闪雷鸣，

也能迎刃而解。

所以，

在面对生活的不快时，

不必用粗暴的行为去面对，

也不要用愤怒的坏情绪去判断，

否则最终伤害的是自己。

要学会释怀，

学会放下得失，

懂得自我解脱。

心态需要时间慢慢调整，

而心也要慢慢的修整。