的内心足以抵挡世间所有的不安和躁动。”

唯有修养成一颗收敛锋芒的、平和的内心，接下来我们才能真正可以按照自我的真实状态来对待人生，对待生活，对待自己，拿出丰盈的内心世界来抵挡外界的不安和躁动。

收敛自己

人，活着不容易，因为不如意就是人生的众生相。

活到一定年龄，也许就会慢慢明白，其实很多事情都是跟自己无关的，很多人也都是跟自己无关的。

只不过是自己，偏偏在某个时刻看见了，然后胡思乱想了，不懂得收敛自己了，反而让自己过得越来越疲惫，也觉得人生过得越来越辛苦。

其实，收敛起自己的欲望，收敛起自己的炫耀，保持内心的平和，凡事看淡一点，看开一些。

不要过高地期待什么，也不要妄自菲薄，而是认真专注地做好自己，慢慢地修炼自己，然后才能一步步地成长，逐渐地成长为一个更好、更值得期待的自己。

很认同作家中岛敦在《山月记》里的一段描述：

“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又担心自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。

于是我渐渐脱离凡尘，疏远世人，结果便是任愤懑与悔恨日益助长内心那怯懦的自尊心。

其实任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已。”

保持内心的平和，保持内心的平静，慢慢地修炼自己，淡定地打磨自己，少些空想，多些行动。

就像著名作家杨绛说的：

“简朴的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界。”

中年之后，记得凡事、经常反思自己，收敛自己。

如此，简简单单地过日子，平平凡凡地做自己，平平静静地过一生。