古人云：“心之体，性也”！，由心直指本性。
对本性我们的认识是“江山易改，本性难移”，因此不乱于心，说容易，做到难如登天！
心乱如麻、心浮气躁、杂念丛生、妄想纷飞才是我们内心的常态。
遗憾的是，我们以为做得了内心的主人，所以从小到大关于内心管理的知识一片空白。
我们似乎也不需要谁来指引，内心烦乱时打打游戏、刷刷抖音；抑或疯狂购物、KTV里狂吼，再不行借酒浇愁、来场旅游。我们似乎总能找到方法让这颗不安的心获得片刻安歇。
然而这些方法疗效似乎太短，我们的心很快又如暴风雨前的汪洋，汹涌澎湃、巨浪滔天，只能靠彻夜的游戏、一刻不休的娱乐、越来越多的酒精、更刺激的户外来让它恢复平静。
然而这些方法真的管用吗？如果管用，我们就不需要沉湎在彻夜的游戏、一刻不休的娱乐、越来越多的酒精、更刺激的户外才能让不安的心获得片刻平静。
人生是一场从外向内的回归，如果我们一直希望从外部找到安心的方法，最终只能在一次次无效的尝试中疲惫不堪。
直到我们选择向内寻找安心之法，看一本经典著作，读一段佛陀教言，与内心做一次彻底的对话，这一切才刚现出曙光。
一旦我们从内在找到安心之法，生命将呈现完全不同的境界，不管外境如何纷扰，不管烦恼如何袭来，我们内心的海洋都能保持风平浪静、波澜不惊。

回归内心，愿你不为境困，不乱于心。