很多时候，我们都会觉得，只要把事想到万事俱备，才能去着手开始做这件事。可事实是，当我们想得越多，越容易被拖延和焦虑绊住脚步。

正如日本作家松浦弥太郎曾说：“那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有‘想太多’的毛病。”

其实，生活中，糟心的事数不胜数，你越在意，烦恼就越会堆积。所以，与其自寻烦恼，不如让自己看淡，跟往事挥手告别。毕竟，聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。


01

不是烦恼选择了你，是你选择了烦恼

你全心全意，尽职尽责去为一个人好时，事是完成了，但却一肚子委屈无处倾诉。有时候，虽然有人帮你分析了，最后你还要接受一大堆的数落。

你夹在中间，既要考虑到自己真心实意对待的人，也要考虑到赞助的人，你总以为两方都面面俱到顾全了，结果到头来啥也不是不说，你自己还一肚子委屈。

朋友说，最近喜欢上了一个配音演员，但是因为对方刚回归不久，人气很少，直播时候也只有几十个人。所以，他策划了一项抽奖活动，有其他小粉丝愿意出赞助活动费，等把一切方案改好了，他喜欢的cv觉得不够完善，建议再改改。

结果，他拉了几个人的小群去讨论，起初他们都说：“都可以，你定吧”之类的话，等真正定下来时，又是状况百出，他很是无奈，去私信cv，结果又是被一顿数落。他考虑到cv的有些话不能直接传输给赞助者，又考虑到不能直接得罪赞助者，最后自己就委屈多多。

所以，别为还未发生的事情，忧心忡忡；也别沉溺于一件小事，无法自拔。

就像《平凡的世界》里的那句话：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”


02

心有千千结，顺其自然，随遇而安就好

美国作家玛丽安娜·威廉森说过这么一句话：“沉溺于往事并不能让过去的伤痕愈合，只有活在当下才能抚平昨日的伤痛。”

人生不如意十之八九，忧伤和烦恼本就是生活的一部分。只有学会看轻看淡，将烦恼和忧愁视作无物，明媚的阳光才会照亮人生。

因为，当杂念太多，就容易打乱节奏，扰乱思绪，甚至失去方寸。只有专注在当下，才能减少不必要的顾虑，以更好的状态去面对困难和挑战。

当你想的太多了，其实就是一种折磨；当你装的太多了，其实就是一种委屈。要走的，你留不住，随缘就好，把机会留给等你的人；得不到的，就放手，洒脱一点，把坦诚留给信你的人；躲不掉的，坦然接受，顺其自然就好，把成功留给成长。

人活一世，就该多一点洒脱和自在。想太多了，心遭罪；装太多了，心会累。一件事，想得太多，就会累；一份情，期望太高，就会苦。既然人生在世有那么多的不如意，又何必想得太多，给自己添堵呢！

毕竟，人生苦短，要善待自己，千万别跑到别人的生命里当插曲，委屈了自己!


03

心大一点，少想一些

塞缪尔说：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”

人的一生，没有什么绝对的快乐，也没有什么绝对的烦恼。所谓一念天堂，一念地狱，只在于是否有一颗能够想得开的心。

看清了，也就快乐了；看淡了，也就幸福了。

行至水穷处，坐看云起时，凡事尽力就好。正所谓，但行好事，莫问前程。过去不纠，当下不杂，未来不忧，才能让自己活得更轻松和自在。

在平凡的日子里，摆正自己的心态，懂得知足长乐、随遇而安。