1.当意外和困难来临之时，我们往往会本能地选择拒绝，不愿意去接受。我们常常以为，让自己痛苦的是事情本身，其实真正制造出痛苦的，往往是我们的执念与自己内心的过不去。很喜欢一句话：“曾经发生的事情，但凡少一件，都不会成就现在的你。”


2.任何事情的发生，都有它的因缘所在，都有痕迹可以知道的。辜负你的人，因你的轻信而来；伤害你的人，因你的软弱而来。有些人，是为了教会你一些道理；有些事，是为了让你做出改变。如果我们能明白，事情出必有因，自己永远是所有问题的根本。


3.很多决定，当时看起来再平常没有什么，其实一直在不动声色中改变着我们的人生。


4.有一天，当它以困难的形式来到你面前，那就说明到了你需要去解决问题的时候了。错误的决定，需要修正；拖延的努力，需要补偿。如果有些变故的发生让你觉得很困难焦虑，那刚刚好是在提醒你：你还有是需要经历的磨练，需要成长。


5.你对一件事越紧张，越不愿意面对不好的结果，潜意识就越会引导你做出与你的焦虑一样的决策。要想摆脱这个论证，最好的办法，就是学会坦然接受不如意，允许一切如其所是。允许一切发生。


6.人不是被事情本身所困住，而是被对事情的看法有所困。学会转变信念，用积极的心态和正向的思维去应对这些困难，曾经那些你以为无解的问题自然会有新转机、新的机遇。